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12月18日 今月初禁酒しました!

お疲れ様です!久しぶりの投稿になります💦12月に入り予想はしていましたが、旅行と忘年会シーズンが始まりお酒を飲む機会が増えてなかなかパソコンに向かってブログを書く作業が出来ておりませんでした!まだまだ、自分に甘いところは反省です!さてですが...
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11月12日 良いことと悪いこと

先週の金曜日に、会社終わりに同僚と飲みに行って、お酒を飲みすぎしまい、2件目にスナックに行ってしまい15,000円の交際費を使ってしましました!帰りはタクシー代がもったいないから歩いて帰ろうとしましたが、途中で寝てしまい、寒いので警察に保護...
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11月08日 いい感じ

禁酒が出来て3日目、結構ぐっすりと眠れるようになってきました。お酒を飲んでいた時よりも、熟睡が出来ている気がします!昨日は、節約して手作りおにぎりを会社に持っていたので、昨日もお茶代だけで84円で済みました!お酒もやめれて本来やっていきたい...
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11月7日 プラスな1日

おはよございます!昨日もお酒を禁酒することができました!一昨日は久しぶりに禁酒したから全然寝れんかったけど、昨日は普通に寝ることができました!てっいうのも昨日も2.6万歩ある来ました!さすがに体も疲れているのか、お風呂入った後すぐに寝つけま...
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11月6日 やれば出来るやん!

久しぶりに、自分のやりたい1日が出来た気がします!まずは、仕事終わりに飲んでいたビールを約1カ月ぶりに辞めることが出来ました👏久しぶりにやめると、全然寝付けませんでした・・・でも、朝5時に起きて今日はブログを書いてます!あと、お昼も業務スー...
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11月4日 激太り

3連休前の金曜日の夜に飲みに行ったら、体重がエライことなっとった!なんとついに84キロ代に戻ってました!😿昨日も3.6万歩も歩いたのに全然体重が落ちないんです!病気かな💦と言いながらも3連休お酒を飲みながら歩いているのですが・・・あと、飲み...
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11月1日 家計簿

今日から11月ですね!1カ月も経つのが早いですね!なんとかブログは続いております!なかなか思い通りの成果は出せておりませんが、継続することが一番大事と思っておりますので、いろいろと反省と改善を繰り返していきたいと思っております!さて、今日は...
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10月24日 休み明け

昨日は休みやったけど、3万歩以上歩いて体がしんどい・・・歩きすぎも注意ですね・・・あとは、歩きながら昨日も飲んでしまったんですが、1日で500mlを合計11本飲んでました。駄目ですね・・・、1本220円(税込み)なんで、2,420円も1日で...
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10月22日 ごめん

全然いきなり禁酒できんかった!昨日は結局ビール500ml×5本と残り飲んでます😿意思が弱いとうか!人間本能を理性で抑えるのは大変ですね・・・💦さて、大谷君!ワールドシリーズおめでとうございます!本当にすごいですよね!皆らから愛されて、結果も...
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10月21日 禁酒宣言?

全然あかん、先週は禁酒全敗やった・・・💦今週は、お酒飲みにく予定が無いので、改めてブログを始めた時のことを思いでして、そもそものきっかけである禁酒について取り組んでいきたいと思います!!そして、理想的な体系・健康と節約して資産を増やしていく...