2025-03-25

お疲れ様です！なんと昨日、久々に夜禁酒をすることが出来ました👏今月に入って初です！しかも、帰ってきてから、３５分のジョギングも実施しました！土日も、30分走と45分走をしましたが、体重がなかなか痩せてなかったんですが、今日体重量ったら、久々...