Uncategorized 10月31日 1カ月
ブログを始めてから１カ月目の最終日になりました。
全然理想通りに進んでいないところもありますが、勉強もたくさんできたと思います。（笑）
さて、昨日から階段登りを習慣化しようとしてましたが、気が付いたら駅のエスカレータに乗ったり...
2024-10
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Uncategorized 10月30日 階段
衝撃やった！朝トイレ行って体重痩せてるかなって体重量ったら、83キロに達してました！
つくづく自分の弱さと現実を感じております！😿
自分に厳しくするために筋トレを始めようと思ったんですが…
駅や会社でエレベーター...
Uncategorized 10月24日 休み明け
昨日は休みやったけど、３万歩以上歩いて体がしんどい・・・
歩きすぎも注意ですね・・・
あとは、歩きながら昨日も飲んでしまったんですが、１日で５００ｍｌを合計１1本飲んでました。
駄目ですね・・・、１本220円（税込み）な...
Uncategorized 10月22日 ごめん
全然いきなり禁酒できんかった！
昨日は結局ビール500ｍｌ×５本と残り飲んでます😿
意思が弱いとうか！人間本能を理性で抑えるのは大変ですね・・・💦
さて、大谷君！ワールドシリーズおめでとうございます！
本当にすごい...
ブログ 10月２１日 禁酒宣言？
全然あかん、先週は禁酒全敗やった・・・💦
今週は、お酒飲みにく予定が無いので、改めてブログを始めた時のことを思いでして、そもそものきっかけである禁酒について取り組んでいきたいと思います！！
そして、理想的な体系・健康と節約して...
ブログ 10月20日 ブログ仕事部屋
ブログの継続が途切れてしまいましたが、復活出来ました！
毎日配信はやっぱり、難しいですね！あと。ダイエットと禁酒も・・・
本来もっと、禁酒し、節約して、更に痩せていく予定なんですが・・・、現状はこの通りうまくいってません🐷
...
ブログ 10月17日 誘惑
昨日もお酒をやめれなかった😿
昨日は帰ってくるまでは我慢するぞって決めてたんですが、結局お酒に負けてしまいました！
お陰様で仕事にはストレスなく対応出来ているので、仕事終わりには今日は我慢するぞ！と思いながら仕事終わりにスーパ...
ブログ 10月１６日 キーボード・マウス購入
ブログを始めてから欲しかったキーボードとマウスのセットを楽天市場で購入しました。
今はノートパソコンでブログを書いているのですが、１４インチほどのノートパソコンになりますので、キーボードの範囲がどうしても限られてしましますので、問題...
ブログ 10月15日 楽天ポイント10万ポイント達成
楽天ポイントでポイント投資を続けていたのですが、ついに10万ポイント達成しました！👏
いい感じでポイント年始から貯まっていたのですが、一時期一気に下がった時期があって、ビットコイン投資がめっちゃ下がってしまった時があったんですが、最...
Uncategorized 10月１４日 歩くほど太る？
昨日は約３．４万歩あるいたのに、体重が８２キロに達しようとしています。
歩くだけではあかんことは実感しているのですが、歩くことによる自分に対する甘えが抑えきれません😿
３連休の初日に昼飲みの予定が有り、そこは仕方ないと...