今週の買い物と鶏肉料理！

今週もラムーと業務スーパーに買い物にいってきました！

ラムーと業務スーパー合わせて3,130円でした！

ラムーも業務スーパーも本当にめっちゃお得です！

今週は、業務スーパーでは、冷凍食品のストックがまだあったのと無駄にビールを買ってしましいこの金額になっています。

ラムーの鶏肉がめっちゃ安いです！ブラジル産のもも肉になりますが、100ｇあたり79円とかなりお得です！777ｇ入って税込み662円はめっちゃ助かります！

しかもカットされているので、家に帰ってからカットする手間がいらいないが更に良いです！

この鶏肉を使って、業務スーパーの鶏肉のタレ（1L入りで300円ほどです）をフライパンで合わせるだけで簡単に照り焼き風の鶏料理ができます。

これをタッパに6等分にしていれて、冷凍保存しています！

毎週、週末にラムーで買ってきて、業務スーパーの鶏肉のタレで調理してストックして、夕食のおつまみの1品として、食べてます！

調理も一回、火をいれてますので、電子レンジで温めるだけですので、平日は仕事から帰ってきても、温めるだけなので、手間がかからないので続けています！

1食当たり、100円ちょっとでたんぱく質も取れてるので、個人的に気に入ってます！

他にも、節約料理を試していきたいと思っています！

楽しく少しずつ頑張っていきます！

半兵衛くんです！

11月16日　今週の買い物！