3月２７日　継続！

三日坊主目の禁酒をすることが出来ました👏

米は１日１食だけ、朝は味噌汁！夜は鍋！

朝は一駅手前から通勤、帰宅後ジョギング！

なんかストイックになってきた！！

体重も3日間減り続けて、久しぶりに81㎏まで瘦せました👏

継続は力なりといいますが、結果が出てくると嬉しいです！

健康診断まで時間が無いから、ダイエットじゃなくて減量です！！

本来、体には良くないと思うのですが、お酒を飲まない分、お金も使わないので幸せに楽しく出来てます！

毎日適度な疲れもありますので、夜もぐっすりと寝れています！！

継続していきたいけど、今日は飲み会😿

飲み会も楽しく！なにごとも楽しく頑張っていきます！

また、明日から禁酒するぞ～！（笑）

楽しく少しずつ頑張っていきます！

半兵衛くんです！

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